A IMPORTÂNCIA DA SUPLEMENTAÇÃO DE COLÁGENO NO IDOSO

Resumo

O artigo é uma revisão bibliográfica que busca esclarecer a relevância do colágeno para a saúde dos idosos. O estudo enfatiza que a síntese de colágeno diminui com o envelhecimento, o que pode levar a uma série de problemas, incluindo a perda de elasticidade da pele, fraqueza nas articulações e diminuição da massa muscular. A revisão destaca que a suplementação de colágeno, seja por meio de suplementos orais ou em combinação com outros tratamentos complementares, tem mostrado efeitos positivos na estabilização ou regressão dos sinais de envelhecimento. Esses benefícios incluem a melhora na aparência da pele, maior mobilidade articular e aumento da autoestima, promovendo, assim, uma melhor qualidade de vida para os idosos. Além disso, o estudo menciona que a suplementação pode atuar de forma preventiva, auxiliando na manutenção da saúde e bem-estar à medida que a população envelhece.